健康信號-身體器官

身體打來的電話,你一定要接!!

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黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。

日本醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況?看看你的臉就知道!

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人體器官的另類藝術

身體器官工作一覽表:

睡覺別太晚了!

任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之後再後悔,已經來不及了。

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人體器官的另類藝術

一、晚上9-11點

為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。

二、晚間11-凌晨1點

肝的排毒,需在熟睡中進行。

三、凌晨1-3點

膽的排毒,亦同。

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人體器官的另類藝術

四、凌晨3-5點

肺的排毒。

此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

五、凌晨5-7點

大腸的排毒,應上廁所排便。

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人體器官的另類藝術

六、凌晨7-9點

小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。

療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4點

為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜!!


提供:王志榮
日期:2011/03/26


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標籤:健康,身體


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