健康信號-臉頰

身體打來的電話,你一定要接!!

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臉頰皮膚

黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。

日本醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況?看看你的臉就知道!

臉頰告訴你的6個口令

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臉頰

臉頰發紅:

不知什麼時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。

如果你除了兩頰發紅,還會過量出汗、經常氣喘,那可能是由於高熱引發的血流障礙。

洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美得睡一覺,很快就能得到緩解,讓臉色恢復正常。

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蒼白的臉頰

臉頰蒼白:

貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白,這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。

另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。

除了補充營養,建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動,這樣才能確保氧分供應充足。

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顴骨上的皺紋

顴骨上的皺紋:

突然發現顴骨處的皮膚上多了幾道細紋?

可能是肝臟功能異常所致。

如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變渾濁,血液迴圈發生異常,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,從而導致小皺紋出現。

德國健康專家指出,除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水準外,還應避免日曬,因為顴骨處的皮膚較薄,紫外線也能帶來傷害。

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黑頭就是黑頭粉刺

臉頰兩側長粉刺:

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。

如果臉頰兩側長粉刺,首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。

除此之外,還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

不妨來趟自助遊,給身體也給心情放個假!

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毛孔粗大

臉頰毛孔粗大:

隨著年齡增長,身體皮脂分泌會逐漸減少,皮膚的保濕能力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會粗大。

最好的解決辦法是攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力,讓肌膚顯得有彈性,毛孔也會隨之縮小。

富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

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每天面對鏡子,端詳著臉龐,是否發現臉頰在告訴你的六個健康密碼呢?

臉頰發黑:

如果你發現臉色發黑,就得考慮是不是腎臟的毛病。

腎臟具有過濾的功能,能調節體內水分的代謝水準。

如果不幸,你的腎臟過濾功能降低,就會使廢物長期堆積在體內,使皮膚呈現為黯黑色。

一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四週擴散。

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蔬果排毒

建議你嘗試一下南韓流行的三日蔬果排毒法:

每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,你體內沉積的廢物很快就能排出。


提供:王志榮
日期:2011/03/26


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